Muffins Proteicos de Zapallito, Cebolla y Queso

¡Empieza tu día con energía con estos Muffins Proteicos de Zapallito, Cebolla y Queso! 🌟💪

Ingredientes:

1 zapallito grande, rallado

1 cebolla mediana, picada

1 taza de queso rallado (puede ser mozzarella o parmesano)

1 taza de harina de almendra

1/2 taza de avena molida

3 huevos grandes

1 cucharadita de polvo de hornear

1/2 cucharadita de sal

1/4 cucharadita de pimienta negra

2 cucharadas de aceite de oliva

1 cucharadita de hierbas secas (como orégano o albahaca)

Directions:

Precalienta el horno a 180°C (350°F) y engrasa un molde para muffins con un poco de aceite de oliva.

En un bol grande, mezcla el zapallito rallado, la cebolla picada y el queso rallado.

En otro bol, bate los huevos y añade el aceite de oliva.

Incorpora la mezcla de huevos a los ingredientes secos y remueve hasta obtener una masa homogénea.

Añade la harina de almendra, la avena molida, el polvo de hornear, la sal, la pimienta y las hierbas secas. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.

Distribuye la masa uniformemente en el molde para muffins.

Hornea durante 20-25 minutos, o hasta que los muffins estén dorados y firmes al tacto.

Deja enfriar los muffins en el molde durante unos minutos antes de desmoldar y servir.

Prep Time: 15 minutos | Cooking Time: 25 minutos | Total Time: 40 minutos

Kcal: 150 kcal | Servings: 12 muffins

Related Posts